１、“气死我了——我儿不跟我学武术！”
　　陶政宏
　　前几天和武友张先生喝酒，张先生跟我发牢骚说：“气死我了——我儿不跟我学武术！”我问他：“为什么？”张先生说：“我儿说：‘练武术的都是大傻瓜！现在打架谁象你们练武术那样打呀，你们练的那玩意儿不实用！’我说：‘那你去学拳击吧，拳击实用！’我儿说：‘拳击就更不实用了，我都没见过有用拳击打架的，不学！’”张先生的儿子今年18了，他儿子可比他现实多了！

２、都“二”到什么程度了？
　　陶政宏
　　刚才在网上看到一个武友说：“我们为什么在大街上看不到有用武术打架的？因为练武术的都讲究‘武德’，不会随随便便轻易出手，更不会跟地痞流氓一般见识，就是出手的话，一般人也是看不见的，因为速度太快，而且是一招制敌，所以，我们在大街上很难看到有用武术打架的。”我看了他的话令我哭笑不得，都“二”到什么程度了？

３、浅论陶政宏的品德
　　江山掠影
　　如果让我江山掠影评价的话，陶政宏的品德是真不错！为什么呢？无私啊！自古以来哪个门派对于所谓的秘诀不是藏着掖着的？还什么“传男不传女”，你传女的她还能打出个天下来？还有什么“只传入室弟子”的，那学员的钱不是白交了？而陶政宏呢，自己走尽了曲折的道路找到了人与人肢体冲突的最佳训练捷径——实战，从此所谓浩瀚武学的内家拳和外家拳就都是扯淡了，但是他对于自己所发现的捷径藏了吗？掖了吗？没有！这是多么高尚的品德！没练个十年、二十年武术的人是不会觉得陶政宏对大家有什么好处的，因为他们还没体会到练武有多辛苦，更没体会到把所学的用于实战是多么的艰难！空拳创立十几年了，可他陶政宏得到什么好处了？没有，什么也没有！如果说“有”的话，他陶政宏得到的只是骂名！经历了如此多的风风雨雨，他陶政宏依然无怨无悔，陶政宏的品德——高尚啊！

４、“吴陈之战”终于有了合理的解释
　　陶政宏
　　一个武友说：“我们为什么看不到有用武术打架的？难道真的就没有用武术打架的吗？不！而是我们根本就看不出来谁用的是武术。因为打架时不可能按武术套路打，也不可能摆个什么武术的架式，而且还要根据情况把武术的招式变通地运用，所以，当你看到打架时，你只能看到胜败的结局，你却看不出来谁用的是武术，会武的和不会武的打的差不多都是一个样。”
　　这么说来，吴公仪和陈克夫两位武术大师狂抡“王八拳”比武的事实也就有了合理的解释。

５、我们在大街上只能看到一种拳：“王八拳”
　　陶政宏
　　在人类的各种竞技搏击运动中，由于竞技规则不同，我们可以看到不同风格的搏击比赛，比如：拳击、柔道、跆拳道等。然而，我们在大街上所看到的打架场面却都是一种风格，那就是老百姓所说的“王八拳”。中国武术有几千年的历史，可是我们在大街上却看不到它的踪影；泰拳有五百年的历史，可是我们在泰国的大街上也看不到有用泰拳打架的。我们在世界各国的街道上所看到的打架场面只有一种风格——“王八拳”，这并不奇怪，因为我们中国的武术大师动起手来也都是“王八拳”，大家对“吴陈之战”这个典型的例子不陌生吧？一提到“吴陈之战”，很多人都是一副鄙视的神态，你可能比他们两个打得好，但是，如果你在大街上动起手来也逃脱不了“王八拳”的表现，因为这就是规律，是谁也摆脱不了的规律。无论中国武术还是外国武道，一到大街上就都变成了“王八拳”。武术这东西其实说白了就是自欺欺人的玩意儿，希望大家别在做梦了，天亮了，get up!

６、别在自欺欺人了！
　　陶政宏
　　有人说他曾见到过有用武术打架的，那我劝你赶紧去买彩票，兴许能中个五百万。因为比海市蜃楼还难遇到的场面居然被你遇到了，你也太幸运了！遗憾的是，你没拿录象机录下那罕见的场面，让大家也瞧瞧会武术的究竟是怎么打架的，还没谁见过有用武术打架的呢。
　　还有人说他曾用武术打过小混混，那我得恭喜你呀，你是百年难遇的“武术奇才”。因为连武术家都用不上的武术居然被你用上了，你真是个“奇才”呀！遗憾的是，就你自己知道你用的是什么武术，没谁能看出你用的是什么功夫，旁人看你打的就是“王八拳”。
　　都是无法证实的故事！

７、“我正在跟猫学艺呢”
　　陶政宏
　　昨天，张馆长请我去参观他的新馆舍，在他的办公室里看见一只可爱的大白猫，我随手摸了摸，张馆长见我摸他的猫便笑着对我说：“我正在跟猫学艺呢，猫进攻时没有前兆，你很难判断它要做什么动作，而且动作特别快。”我说：“你所说的就是没有欲动的迹象，看不出来它要做什么动作，不好判断。那么猫进攻时为什么没有欲动的迹象？”我看张馆长没有回答就接着说：“因为猫没有思维过程，它的行为是靠直觉支配的，所以你看不出来它即将要做出什么样的进攻动作。而人是靠思维或直觉来支配行为的，当人靠思维支配进攻动作时会有明显的欲动迹象，比较容易判断；当人靠直觉支配进攻动作时就没有欲动的迹象，很难判断，而且动作也非常快。”我说了一大堆，感觉张馆长好象没听明白，也就没有继续说下去……

８、99%的暴徒不会武
　　陶政宏
　　据有关部门对监狱在押的暴力刑事犯人的调查结果表明：仅有1%的暴力刑事犯人曾练过武术或搏击。也就是说，99%的暴徒不会武。凡是为了防身而练武的朋友们，你们要清楚：你们的对手不会武！你们不要跟我说“暴徒人多有刀”之类的借口，因为你会武，暴徒不会武，你就应该以一抵三，甚至空手入白刃。如果你连一个都应付不了的话，你不觉得丢人吗？会武的打不过不会武的，那不是笑话吗？人家不会武的有不少都能空手入白刃，我在大街上曾亲眼目睹两个地痞与一个便衣警察发生口角，当时那两个地痞不知道那是个便衣警察，其中一个地痞从路边的货摊上操起一把锯砍向警察，警察后退掏出手枪，另一个地痞扑向警察并夺下警察手中的枪，在夺枪的刹那间手枪走火误伤一老头儿，夺下枪后那两个地痞反把那个便衣警察扭送到公安机关，怎么处理的我没打听，我只知道那两个地痞不会武。

９、从羡慕到唾弃——人们对竞赛套路的认识
　　陶政宏
　　建国以来，为了使武术比赛规范化，国家相继编制了一系列的武术竞赛套路，武术比赛发展到高峰时还出现了自选套路，什么“旋风脚接劈叉”、“旋子转体360°”之类的高、难、美动作令传统武术习练者望洋兴叹、自愧不如。然而，五十年过去了，99%的习武者对竞赛套路的评价是：中看不中用的花架子武术。五十年哪！人们对竞赛套路看法上的转变经历了半个世纪的时间，我不知道是中国人笨还是选择练武的人笨？刚刚清醒过来，可是目前又有一大批习武者认为：武术没有高低优劣之分，只有习武的人才有强弱之别。既然武术没有高低优劣之分，建议大家去练花架子武术（竞赛套路）好了，你别跟我说“那不是武术”，那可是国家承认的正规武术！

10、武术无优劣，推荐五步拳
　　陶政宏
　　既然绝大多数人都坚持“武术无优劣”的观点，我只好顺应大家的意思，向大家推荐一种简单易学而且不易忘记的五步拳。
　　五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。
　　动作名称：预备式（并步抱拳）→弓步冲拳→弹踢冲拳→马步架打→歇步盖打→提膝穿掌→仆步穿掌→虚步挑掌→收式（并步抱拳）。
　　笔者声明：如果谁在大街上用五步拳见义勇为不慎英勇就义，请不要变成冤鬼来抓我！因为武术无优劣，只能怪你自己功夫不到家！

11、一九二九年杭州国术游艺大会南派选手全部败北！
　　陶政宏
　　由于一九二九年杭州国术游艺大会没有录象资料，所以我们今天无法对此盛会做出客观的评价，但是根据史料记载，此次比武习南法者全部败北，这已成为不容争辩的事实。此次比武南派选手普遍不敌北派拳师，南派选手第一轮全部败北，为了照顾南派选手，大会只好将南北两派分开进行比赛。都说“武术无优劣”，此次比武南北两派孰优孰劣泾渭分明。我们不排除南方人体型多数比较瘦小这一因素，但是南派选手也有北方人，无论南派选手是南方人还是北方人，其结果都是败北！同一武技习练者在一起比武比的主要是功夫，不同武技习练者在一起比武比的主要是技法。

12、上乘内功穿透爆炸力揭秘
　　陶政宏
　　戴上一副旧的拳击手套保护手（如果你舍得用新的也可以），面对墙壁一臂远双脚并拢站立，然后用立拳直击墙壁（先练单拳再练双拳）。发力要领在于手臂放松，象链子锤一样直击出去，在击打墙壁的一瞬间也不要紧张。击打墙壁时如果身体向后倒，说明手臂放松的程度还不够好，反作用力通过手臂传导给身体，造成身体向后倒。如果你的智商没问题的话，相信你用10分钟的时间就能掌握要领，一周的时间即可达到炉火纯青的地步。至于鞭拳怎么打或脚怎么踢，大家自己去悟。掌握要领以后你就可以找个自愿受试者在他的右胸部（因为左胸有心脏）测试一下击打效果，初次击打时力量要小一些，以免受试者承受不了。所谓穿透爆炸力就是击打在身体上有一种穿透爆炸的感觉，劲力不但可以纵向穿透而且同时可以横向传导，一般击打在胸部通常可以传导到腹部，杀伤力极大！这就是秘而不宣的上乘内功穿透爆炸力最科学的练法。形意拳把这种力称为“化劲”，所谓化劲就是化掉自身僵硬的蛮劲，目前我还没发现谁能正确解释化劲的真实含义。由于这种发力形式不用使太大的劲就能造成很大的杀伤效果，所以古人认为是“内劲”，并附以站桩、打坐等内功练习来提高功力。其实你既不用站桩也不用打坐，因为它的功力大小与人的体重和力量有关，与站桩、打坐无关。穿透爆炸力虽然杀伤力很大，然而它距现实打斗的要求还有一定的差距，它仍然存在蓄劲发力的过程，易被对手所察觉。

13、伪科学——井拳功
　　陶政宏
　　在中国武术的传统功法中，相传有一种井拳功，练此功法者须找一口水井，然后每天早晨对着井口向井内打一百拳，坚持练一百天，百日功成后用拳头能把井下的水打出水花儿，这就是传说中的井拳功。大家不是说“武术无优劣”吗？如果谁认为此功不是伪科学，请你练习一百天以后再用事实说话。我只是举个简单的例子来说事，其实在中国的传统武术中有80%是伪科学的成分。如果伪科学的成分达到了80%，我们就不能再说它是“科学”了。

14、读后感到震惊！
　　武扬
　　看了《空拳文选》后让我感到很震惊，没想到世上居然还有这么一门武学。由于受环境影响，我经常打架，以至于到处寻找实用武技，接触的武技倒是很多，但感觉都不实用，在实战中根本就用不上，让我很失望，不知道该练什么、怎么练，空拳告诉了很多我不明白的东西。
　　我打架时脑子一片空白，连呼吸都感觉不到，注意力特别集中，就知道上去打，为什么那样打，自己也不知道，打完了只能记得好象用过拳、脚什么的，至于怎么打的，记得不太清楚。而且打架时力量和抗打能力很强，有时候还很兴奋，越打越有劲，我觉得自己的实战状态象是空拳所描述的状态，不知我的表现算不算是空拳？

15、截拳道与散打之比较
　　陶政宏
　　最近，在QQ上有个武术爱好者让我给他参谋一下：练截拳道好还是练散打好？
　　我说：如果你在截拳道与散打之间做选择的话，建议你练散打。因为散打的实战训练要比截拳道多，截拳道的实战训练很少，实战训练少实战能力提高的就慢。还有就是截拳道的警戒式强侧前置的原则太教条，违反了“法无定法，随机应变”的原则，而散打的架势要比截拳道灵活得多，适应性比较强，所以建议你选练散打。然而，这两种武技距防身抗暴的要求还有一定的差距，如果你想防身的话，这两种武技可能都救不了你。以上建议仅供参考！

16、泰拳能不能防身？
　　陶政宏
　　QQ上的武术爱好者留言：我想学泰拳，但不知泰拳能不能防身？
　　回复：我没练过泰拳，这个问题不好回答你，我只能告诉你，我在大街上没见过有用泰拳打架的。你想学泰拳，你肯定了解它的打斗特点，如果你看见谁在大街上用泰拳打架，你要想办法结识他，问清楚他用的究竟是不是泰拳，如果他用的确实是泰拳，你就跟他学。不要以为在擂台上能用上的功夫在大街上也能用得上，擂台竞技跟现实搏斗是两回事；更不要相信泰国功夫片中的打斗场面是真实的，那都是导演安排好的假打场面。

17、说点儿公道话
　　陶政宏
　　很多练竞技搏击的拳手在网上经常质问那些民间武术拳师：为什么不敢上擂台参加各种搏击比赛？对此，我要反问那些练竞技搏击的拳手：你们怎么不去参加推手比赛呢？各种竞技搏击比赛各有各的规则，无论你要参加哪种搏击比赛，都需要很长一段时间的专业训练去适应比赛规则。拳击运动员用拳击比赛的规则去挑战柔道运动员，或者柔道运动员用柔道比赛的规则去挑战拳击运动员都是不公平的。如果要想公平比试的话，那就是无规则的决斗，或比徒手，或比器械，比徒手不许拿器械，比器械不许用暗器。也许有人会说：“现在MMA的比赛规则很公平，练各种武技的人都可以参加。”其实现在的MMA已经发展成为一种独立的武技了，它就象中国的散打一样，中国早期的散打只是一种规则，为了适应这种比赛规则，慢慢地就出现了专为这种比赛规则而创编的技法，并且还有专业的教练。很多搏击运动的发展，开始只有规则，后来就出现了针对比赛规则的技法。要想打好哪种比赛，你必须先系统地去练习针对那种比赛规则的技法，你原先练过的武技在比赛中未必能有多大的作用，因为你原先练的武技不是针对那种比赛规则创编的。也就是说，如果让练拳击的去参加散打比赛，练拳击的需要重新去学散打；如果让练散打的去参加拳击比赛，练散打的也得需要重新去学拳击。不要以为散打也有直、勾、摆就可以直接去参加拳击比赛，散打的直、勾、摆技术照拳击的直、勾、摆技术差远去了。所以说，大家自己琢磨吧……

18、凡是练武想防身的全都上当了！
　　陶政宏
　　目前人们使用的手机多数都有录象功能，人们用手机自娱自乐的同时也录到了一些罕见场面，比如，湖水中的怪兽、不明飞行物、海市蜃楼等等……然而，到目前为止在互联网上还没发现有用中国武术或国外搏击打架的真实录象资料（由“导演”安排好的假打录象除外），就连不明飞行物都有人录到过，难道用武术或搏击打架的场面比海市蜃楼还难遇吗？我把话都说到这份儿上了，如果你还是执迷不悟的话，那你可真是“死孩子——没救了！”在现实生活中你都没见过有用武术或搏击打架的还去练那个什么“武”，你不是脑袋有毛病吗？你知道一些地痞管练武的叫什么吗？——“沙比诺夫”！

19、谁说霍元甲打败了外国大力士？
　　陶政宏
　　根据史料记载，1901年，俄国大力士卡洛夫（实际上就是一个走江湖卖艺的）在天津某戏园卖艺时言语狂妄，瞧不起中国人，霍元甲得知后非常气愤前去挑战，卡洛夫惧战，赔礼认错，据说还登了报纸。1909年，英国大力士奥皮音在上海摆擂比武，霍元甲带着徒弟们前去挑战，结果奥皮音不战而逃。这两次比武确切地说是“霍元甲吓跑了外国大力士”，而如今的影视文学作品中却变成了“霍元甲打败了外国大力士”，这种不尊重史实的创作态度让人家外国人怎么看？

20、真的是一蟹不如一蟹吗？
　　陶政宏
　　练传统武术的（99%）都有一个嗜好，喜欢吹嘘自己已故的师父如何如何厉害（如果师父健在就吹嘘自己已故的师爷如何如何厉害），反正都是死无对证的事，想怎么吹就怎么吹。说你“吹嘘自己已故的师父如何如何厉害”你不愿意听，问题是：如果你师父真象你所说的那么厉害，你怎么啥也不是？打个比方，假设你跟大家说你老爸很有钱，可你却是个穷光蛋，你让大家怎么想？由于整个武术界都在吹嘘本门已故的前辈如何如何厉害，导致了老百姓对武术界的看法是：一代不如一代！

21、是李小龙救了咏春拳
　　陶政宏
　　目前南派传统拳术除了咏春拳以外基本消亡，那么为什么咏春拳至今尚未消亡？原因很简单，很多龙迷练了截拳道以后，并未感到自己有多大的进步，其中不少人认为应该补练咏春拳，因为李小龙曾经练过咏春拳，致使一部分截拳道爱好者又重新加入了咏春拳的队伍。在传统武术大势已去的今天，咏春拳还能继续存活与李小龙有着直接的关系，如果没有李小龙，现在还会有几个人去练咏春拳？

22、质疑《逝去的武林》一书中描述的形意拳最高境界
　　陶政宏
　　在《逝去的武林》一书中，李仲轩讲述：“形意拳能练到什么程度？唐师跟我打比方，说从悬崖峭壁跳下，快撞到地面时，用手在石壁上一拍，人横着飞出去了，平安无事。”那么，人真的能够练到此境界吗？

　　下面请大家按照我说的方法做两个实验即可得出结论：

　　一、面对墙壁一臂远的距离两脚分开自然站立，站稳后双掌齐出推击墙壁，结果反作用力会使你向后位移。
　　二、面对墙壁一臂远的距离两脚分开自然站立，站稳后迅速下蹲，迅速下蹲的同时双掌齐出推击墙壁，反复做几次你就会体验到：下蹲的速度越快双掌推击墙壁所产生的反作用力越小，你就越是不容易向后位移。如果从悬崖坠落用掌推击峭壁能否横着位移则不言而喻。

　　结论：吹牛鼻！

23、“有本事我们上擂台打！”
　　陶政宏
　　地痞流氓如果是在擂台上，没几个能打得赢职业拳手；职业拳手如果是在擂台下，没几个能打得过地痞流氓。地痞流氓与职业拳手台上台下的表现截然不同，曾经有个拳王被地痞揍了，拳王很不服气，气得他高声叫嚷：“有本事我们上擂台打！”台上台下的不同表现说明了什么？（如果谁想骂我，请先闭上你的那张臭嘴！看清楚了：我说的是“没几个”，不是“没有人”。如果谁想吹牛鼻尽管吹，已经给你留出吹牛鼻的余地了。）

24、嬉戏打闹潜规则——点到为止
　　陶政宏
　　点到为止是人类或动物在嬉戏打闹时的潜规则，所谓“潜规则”就是心照不宣的规矩。点到为止也是民间习武者私下里友好切磋时默认的潜规则，在这一潜规则的约束下，就是心怀叵测者也会有所收敛。点到为止是习武者武德的具体表现，也是文明竞技的具体表现。为了展现“友好切磋，文明竞技”的武风，《空拳竞赛规则纲要》中明确规定：“比赛过程中，打伤或误伤对手的参赛拳手将被取消参赛资格。”我们习武的目的是为了防身，不是为了比武！比武只是一种互相学习的手段，不是习武的目的。两个无仇无怨的人为什么要打个你死我活呢？所以，我们要提倡“文明竞技”，反对“血腥比武”！

25、险些被夫人撅伤手指！
　　陶政宏
　　昨天晚上（2007/04/06）携夫人与几个朋友在酒店进餐，席间我给一位初次见面的朋友（健身馆的老板也是健美教练）表演了化劲功夫，即：我伸出一根手指（食指）让对方用手握住使劲撅，而我的手指却安然无恙。回家后，夫人也要尝试尝试，我伸出手指，当她握住我手指的一瞬间，我就感觉不好，她使劲一撅，我立刻陷入了被动局面，指关节非常疼痛，我费了好大的周折才化掉了她的劲力，险些被夫人撅伤手指！
　　这种化劲功夫在空拳中不是特意练出来的，通常实战次数超过百次的空拳习练者自然而然地就有了这种能力，当有人反关节时能够自动化掉对方的劲力，让对方有一种使不上劲的感觉。多年来，我时常给人表演这种化劲功夫，我发现：练武的或是练健美、举重的撅我手指时他们多数使的是蛮劲，而普通老百姓撅我手指时他们多数使的是巧劲。我的夫人不会武，但她会使巧劲，蛮劲容易化掉，巧劲就要费点儿周折才能化掉。

26、文人相轻，武者互贬
　　陶政宏
　　文人之间互相轻视，武者之间互相贬低。如果有一天，你在外面挨打了，你的那些武友得知后有很多会幸灾乐祸，当面虚情假意地慰问，背后冷嘲热讽地贬低，你心不心寒？武者之间相处很少能够成为真正的朋友，为什么？就是因为学术观点有分歧，学术观点有分歧就很难成为真正的朋友。所以，习武之人在结交武友时，要尽量结交本门的武友，少交其他门派的武友。（别拿“桃园三结义”来反驳我，刘、关、张虽然都是武者，但他们平时不讨论武术，因为他们不会武，那时还没有武术呢。）

27、“行家一出手，便知有没有”
　　陶政宏
　　我们观赏搏击比赛时，时常会出现水平高的一方输给了水平低的一方的情况。其实，两个拳手在擂台上一出手，谁高谁低，台下的观众基本上就心中有数了，正所谓：“行家一出手，便知有没有”。可是，由于规则、运气等原因，往往水平高的一方反倒输给了对手，这是各种搏击比赛中普遍存在的问题。那么，如何才能比出一个公平合理的结果呢？本人认为，应该采用打分制。每场比赛结束时，由评委会的评委们根据两位参赛拳手在擂台上的技术表现给他们分别打分，在每位拳手取得的若干个分数中需要去掉一个最高分和一个最低分，再把剩下的分数平均就是这位拳手的参赛成绩。有关这种打分制度的具体细则大家可以参阅《空拳竞赛规则纲要》，在网上搜索一下就能找到。

28、猛男不猛
　　追乐人
　　一天晚上和朋友吃饭，席间聊到健身话题，一朋友回忆说：“我有一个朋友，练健美的，力量很大，每次在健身房与其相遇都为之震撼，标准的俯卧撑他可以连续做300多个，卧推杠铃先用270斤热身，通常可以卧推到300多斤，是个很霸道的猛男。一日械斗，众人认为肌肉发达、力大无穷的猛男一定可以以一敌十，岂料冲在最前面的猛男却被对方人群中两个瘦弱的小家伙两棍就打趴下了。事后猛男解释道：‘我打他们——小菜一碟儿，但我就是不敢打——怕出人命！’大家只能一笑了之。”

29、拳，不可教也！
　　陆虎
　　安全距离不是技术上的问题，而是实战经验上的感知问题。我师父可没告诉我离对手有多远才能安全，我是被他揍了才学会跑的。刚开始是离师父4米远就跑，后来离师父3米远心里才能踏实。如果换个对手，那就不一定了。比如和我的那个同事玩，我可以坐在地上等他来打我。昨天和武馆的散打教练玩，我和他保持一腿远的距离就安全了。怎么来判断安全距离？不知道！这就象你的社会经验多了，和人打交道时你能感觉谁是好人谁是混蛋一样，而不是象有的老女人教她的闺女说“笑咪咪的男人不是好东西”那样去判断人。
　　朋友，还是多实战吧！来找我练也行，我没有想和谁比武的意思，输和赢对我没什么意义，输了我也能提高，因为多一次实战我就多一份经验，当然您也会有所提高。我是比较烦纸上谈兵式的讨论，这样的讨论没什么意义。大家应该把自己的实战战例拿出来，分析一下自己胜或败的原因，以便自己该在哪方面加强。

30、关于《空拳竞赛规则纲要》中的相关问题解答
　　陶政宏
　　问：为什么规定每年的十月三日为空拳交流赛的举办日？
　　答：十·一国庆节期间，一方面假期比较长，一般可以休七天；另一方面那时全国的气候也比较好，在哪儿举办都很方便。再有就是还有一定的纪念意义，十月三日是空拳创立纪念日。

　　问：为什么叫“空拳交流赛”？
　　答：习练空拳的目的是为了防身，不是为了比武，举办空拳交流赛的目的是为了互相学习、促进提高。

　　问：为什么参赛拳手仅限空拳习练者报名参加？
　　答：如果你想按空拳竞赛规则的要求去参赛，你必须先练习一阵子空拳，否则你很难适应空拳竞赛规则。

　　问：比赛为什么不分体重级别？
　　答：如果你在大街上遇到一个比你魁梧的壮汉要打你，你还能对他说“你我不是一个级别的”？

　　问：比赛不戴护具，而且不限制打法，那么如何保证人身安全呢？
　　答：规则中规定：“比赛过程中，打伤或误伤对手的参赛拳手将被取消参赛资格。”这条规定就是要求参赛拳手在比赛过程中要做到点到为止、文明竞技，不限制你往哪里打，但不可以打伤对手。为了确保参赛拳手的人身安全，场上设两名裁判监督拳手的比赛情况，两名裁判可以随时冲上前去制止恶意殴打对手的参赛拳手。

　　问：规则规定不许打伤或误伤对手，你叫人家怎么打呢？
　　答：人类或动物在现实生活中的搏斗形式有两种：一种是真打实斗；另一种是嬉戏打闹。大家在学校上学期间一般都有过和同学嬉戏打闹的经历，在一起嬉戏打闹时一般是不会下狠手的，点到为止就是嬉戏打闹的潜规则。不练武的人在一起打打闹闹都会点到为止，难道练武的人连点到为止都做不到吗？

　　问：规则规定不许打伤或误伤对手，会不会出现比赛双方都不怎么去顾及防守的情况？
　　答：规则虽然规定不许打伤或误伤对手，但不能保证谁都能够遵守规则中的规定，危险仍然时时存在。然而，如果给参赛拳手穿戴上不容易被打伤的护具，倒是容易出现比赛双方都不怎么去顾及防守的情况。

　　问：比赛为什么要分三轮？
　　答：每轮比赛前，参赛拳手都要抽签组对进行比赛。如果你觉得你所抽到的对手太强，考虑自身的安全，你有权放弃此轮比赛，等待下一轮抽签比赛。比赛分三轮就是要给参赛拳手提供选择对手的机会，我们不能强迫参赛拳手必须跟所抽到的对手进行比赛，这也是为了比赛的安全确定的方案。但是，如果三轮比赛你都放弃了，本届比赛你就白来了——没有参赛成绩。所以，每个参赛拳手如果不想白来至少要参加一轮比赛。比赛规定：“三轮比赛结束后，取每位参赛拳手的最高一次得分进行排名。”如果第一轮比赛你得了9.99分，后两轮比赛你就没必要参加了。如果你在第一轮比赛中取得的成绩不理想，你还可以参加后两轮比赛继续找机会发挥。如果你在第一轮比赛中受了点儿伤不便继续参加比赛，你可以不参加后两轮比赛，你在第一轮比赛中取得的成绩就是你本届比赛的成绩。

　　问：把针对个人技术表现的打分制应用到对抗竞技比赛中合适吗？
　　答：“一吕、二赵、三典韦，四关、五马、六张飞，七许、八黄、九姜维。”这是民间对三国时期武将的武力表现进行的排名，这九位武将他们之间有的从未动过武，甚至有的从未见过面，但是根据他们个人的武力表现还是能够给他们排出名次的。在真打实斗中，由于运气等原因，有时会出现强者被弱者打败的情况。然而，搏击比赛毕竟不是真打实斗，搏击比赛比的应该是能力而不是运气，采用打分制能够比较公平合理地对参赛拳手进行排名。

　　问：空拳擂台为什么由红、黄、蓝三种颜色组成？
　　答：擂台由三种颜色组成主要是为了让参赛拳手在擂台上能够用余光来判断自己所在的位置。考虑到可能会有色盲的拳手参赛，常见的色盲患者多为红绿不分和蓝绿不分，所以擂台是由红、黄、蓝颜料三原色组成，而不是由红、绿、蓝色光三原色组成。

　　（有关《空拳竞赛规则纲要》的具体内容请大家在网上搜索查阅）